No mundo atual é cada vez mais comum as pessoas sofrerem com picos de estresse devido à grande demanda de obrigações diárias. Até mesmo tarefas simples do dia a dia podem desencadear o problema. Por conta disso, o médico Emerson Cruz alertou em conversa com a reportagem que o estresse pode causar alguns outros problemas no corpo e que precisam ser evitados.
O profissional lembrou que o gerenciamento do estresse é um dos pilares para a manutenção de uma boa qualidade de vida.
Sem isso, de acordo com Emerson Cruz, não é possível focar nas coisas que realmente importam na vida, além de causar o desequilíbrio de corpo e mente.
O acumulo de estresse tem impacto e consequência na vida das pessoas e trazem alguns problemas de saúde ou na pele.
O médico Emerson Santos apontou quais são os sete principais sintomas que podem aparecer por conta do estresse: insônia, depressão, prisão de ventre, transtornos alimentares, envelhecimento precoce, doenças de pele e problemas no coração.
Muitas vezes, quem tem algum tipo sintoma causado por estresse demora a perceber o real problema. Por isso, o médico Emerson Santos alerta que o fundamental é sempre evitar passar por isso para que sintomas mais graves não apareçam.
